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（路透倫敦29日電）科學家今天表示，進行游泳、球拍運動與有氧運動最有可能延遲死亡，尤其能降低死於心臟疾病與中風的臺中市太平區潤滑愛風險。
在一份包含多種運動及其風險程度的研究中，研究人員發現，參與特定運動能為大眾健康帶來顯著好處，並敦促醫師及決策者鼓勵人們進行該類運動。
發表於「英國運動醫學雜誌」（British Journaland Sports Medicine）的研究顯示，偏好跑步、足球或橄欖球的人們不會獲得額外好處，不過獨立研究專家也說，這純粹是因為研究設計，才會產生如此結果。
這項研究分析了1994年至2008年間，於英國及蘇格蘭進行的11項年度健康調查。共有8萬306名成人參與，平均年齡52歲。
調查詢問參與者在前4週進行哪種運動和運動量多寡，以及運動量是否足以讓他們流汗、喘不過氣。
運動包括繁重家事及園藝工作、走路、騎自由車、游泳、有氧運動、體操或舞蹈、跑步、足球或橄欖球、羽毛球、網球或壁球。
整體而言，進行球拍運動者在4週後因任何緣故死亡的風險，比沒有進行此運動的受試者低了47%，游泳者低了28%，有氧舞蹈愛好者低了27%，自由車騎士則低了15%。
就心臟疾病與中風的死亡風險而言，研究發現，與沒有參與這些運動的人相比，進行球拍運動者的風險低了56%，游泳者低了41%，有氧運動者低了36%。中央社（翻譯）
中國時報【魏怡嘉╱台北報導】
健保重要政策分級醫療，明年3月1日上路！屆時民眾未經轉診至醫學中心，門診部分負擔由360元調至420元，另為鼓勵轉診，病患經轉診至醫學中心，門診部分負擔則由210元降為170元，區域醫院則由140元降至100元。而檢傷分類3~5級輕症赴醫學中心急診，部分負擔由450元漲至550元，但夜間12點至隔日早上6點則不調漲。
衛福部官員表示，推動分級醫療，部分負擔調整只是一部分，衛福部及健保署共列出短、中、長期六大策略，壯大診所是推動分級醫療的基石，基層診所如果能符合多數民眾看病需求，病患自然不會往大醫院跑，此次分級醫療，診所將開放可執行心臟超音波、癌症腫瘤標記檢查等，同時鼓勵診所聯合執業，也就是在同一場所，可有2家以上診所，除西醫外，中醫及牙醫也可以同地執業，同時提高假日診所的開診率，便於民眾假日看診。
在引導民眾轉診就醫習慣部分，除部分負擔調整外，官員指出，將規劃建立快速轉診的資訊交換平台，同時建立APP功能，讓全國醫療診所每日看診時段全都露，也會設立醫院急診壅塞查詢系統，並提供社區醫療群24小時的電話諮詢專線。
分級醫療除引導民眾多利用基層診所之外，也賦予大醫院多看重症病患的責任，官員指出，健保明年將挹注60億元用於調高醫院重症支付標準，但同時也限制醫院少看輕症病患，醫學中心及區域醫院的輕症門診病患數量須逐年減少1成。
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